ورود / عضویتدمنوش ها
زمان نوشیدن دمنوش در زمستان
بهترین زمان نوشیدن دمنوش در زمستان را در این مقاله بررسی میکنیم.
و دو مدل دمنوش محبوب را با خواص بی نظیرشان به شما معرفی خواهیم کرد.
همچنین نحوه مصرف دمنوش ها و همینطور دستور تهیه آنها را به شما آموزش خواهیم داد.
پس تا انتهای متن با ما همراه باشید.
اکثر افراد امروزه برای سلامت جسم یا روحشان از راه‌های طبیعی استفاده می‌کنند.
همانطور که می‌دانید راه‌های طبیعی کمترین عوارض را برای بدن دارند و زودتر یک فرد را به نتیجه می‌رسانند.
در هر زمانی و برای هر مشکلی دمنوش‌ها جایگزین بسیار خوبی برای داروهای شیمیایی هستند.
دمنوش‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌ها هستند.
دمنوش‌ها فواید و خواصی ماندگار و دائمی دارند.
بهتر است که دمنوش‌های متفاوت را به برنامه غذایی روزانه‌تان اضافه کنید و از آنها بهره ببرید.
سوالی که بسیار برای افراد پیش می‌آید این است که بهترین زمان مصرف دمنوش‌ها چه زمانی می‌باشد؟
قصد داریم به صورت جزئی به معرفی چند دمنوش تاثیرگذار بپردازیم.
و زمان نوشیدن آنها را بررسی کنیم.
آنچه در این مقاله می‌خوانید
بهترین زمان نوشیدن دمنوش در زمستان چه موقعی می باشد؟
دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی هزاران سال است که در کوه‌های مختلف می‌رویند و استفاده می‌شوند.
در گذشته دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی برای تسکین دردهای مختلف مورد استفاده قرار می‌گرفتند.
امروزه‌هم از این دمنوش‌ها برای استفاده روزانه استفاده می‌کنند .
معمولا از این دمنوش‌ها برای صبحانه استفاده می‌کنند.
دمنوش‌ها از گیاهان متفاوتی تهیه می‌شوند.
دمنوش‌ها از قسمت‌های مختلف یک گیاه به دست می‌آیند،قسمت‌هایی مانند (برگ، ساقه، ریشه و دانه)
مهم ترین دلایلی که موجب شدند دمنوش‌ها بسیار موردتوجه قرار بگیرند عبارتند از :
۱-تنوع در مصرف نوشیدنی‌های روزانه
۲-نشاط اوری دمنوش‌ها
۳-کافئین پایین
۴-آرامش بخش
۵-تنظیم فشار خون
۶-درمان چاقی و لاغری
۷-سرشار از ویتامین‌ها و موادمغذی
مطمئنا سوالی که پیش می‌آید این است:
دمنوش با جوشانده چه تفاوتی دارد و زمان نوشیدن دمنوش در زمستان چه موقعی می باشد؟
تا کنون زمان نوشیدن دمنوش در زمستان را بررسی کردیم.
اکثر افراد بر این باورند که دمنوش همان جوشانده است.
اما این باور کاملا اشتباه و غلط است.
جوشانده درواقع روش‌های مصرف یک گیاه می‌باشد.
مثلا بخشی از یک گیاه را (ساقه، ریشه و برگ) با آب بجوشانند و سپس مایعی که بر اثر این فرایند به دست آید را جوشانده می‌نامند.
ولی برای درست کردن دمنوش گیاه را در اب جوش میریزیم و اجازه می‌دهیم تا دم بکشد.
جوشانده‌ها معمولا قوی تر و تاثیرگذار تر از دمنوش‌ها هستند.
جوشانده‌ها حتی از عرقیات‌هم خواص بیشتری دارند.
بهترین زمان مصرف برای هر دمنوش ،مصرف روزانه می‌باشد.
البته باید مصرف دمنوش‌ها باید درحد تعادل باشد.
توصیه میکنیم که از گیاهان و دمنوش‌های ناشناخته استفاده نکنید .
باید از هر دمنوشی براساس ترکیبات ان استفاده کنید.
روش تهیه دمنوش‌های متفاوت چگونه است؟
برای تهیه دمنوش‌های متفاوت باید حداقل ۲۰ دقیقه زمان بگذاریم.
اما اگر فرصت زیادی ندارید می توانید از دمنوش های حاضری کیسه ای استفاده کنید.
همانطور که می‌دانید چای‌های کیسه ای خیلی راحت با غلتیدن در اب جوش بدست می‌آیند ولی دمنوش‌های کیسه‌ای اینگونه نیستند.
برای دمنوش‌های گیاهی لیوان‌های مخصوصی طراحی و تولید شده‌اند.
که قسمتی برای کیسه دمنوش می‌باشد.
با این روش پنج دقیقه ای دمنوشتان آماده است.
برای اینکه دمنوشی خوش‌طعم تر داشته باشید می توانید با روش سنتی دمنوشتان را آماده کنید.
روش سنتی به این صورت است که دمنوش موردنظرتان را درون یک قوری می‌ریزید و مقداری آب جوش به آن اضافه می‌کنید.سپس قوری را روی سماور بگذارید و ۲۰ دقیقه اجازه دهید تا خوب دم بکشد.
نحوه مصرف دمنوش‌ها چگونه است؟
امروزه دمنوش‌های متفاوتی تهیه و روانه بازار می‌شوند که هرکدام از آنها تاثیر خاص و مثبتی روی بدن فرد می‌گذارد.
در این بخش از مقاله قصد داریم به چند دمنوش تاثیرگذار اشاره کنیم و طریقه مصرف آنها را بررسی کنیم.
۱-چای سبز
چای سبز ابتدا در کشور چین مشهور شد و مورداستفاده قرار گرفت، کم کم این دمنوش در کشورهای دیگرهم مورد استقبال واقع شد .
پیشنهاد اکثر افراد برای لاغری دمنوش چای سبز می‌باشد که می توانید از سایت آی گردانه تهیه کنید.
همچنین اکثر پزشکان طب سنتی برای لاغر شدن چای سبز را پیشنهاد می‌دهند.
بهترین زمان مصرف دمنوش های لاغری، دو ساعت بعد از وعده غذایی می‌باشد.
چای سبز بجای چای خشک برای صبحانه بسیار پیشنهاد می‌شود.
این پیشنهاد بسیار خوبی برای افزایش سوخت‌وساز بدن می‌باشد .
علاوه بر این ویژگی، چای سبز ویژگی‌های دیگری هم دارد، ویژگی‌هایی مثل پیشگیری از سرطان، تاثیرگذاری روی زیبایی و پوست و پیشگیری از سوءهاضمه.
پس از بررسی بهترین زمان نوشیدن دمنوش در زمستان به فواید دمنوش بابونه که یکی از محبوب ترین دمنوش هاست می پردازیم.
فواید مصرف دمنوش بابونه:
۲-بابونه
بابونه از جمله گیاهانی به شمار می‌رود که در گذشته به عنوان دارویی گیاهی استفاده می‌شده است.
این گیاه از پرمصرف‌ترین گیاهان محسوب می‌شود.
این گیاه را می‌توانید براحتی جایگزین چای خشک کنید و روزانه آن را مصرف کنید.
از جمله فواید این گیاه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱-تقویت سیستم ایمنی
۲-پاکسازی کبد
۳-عملکرد بهتر کبد
۴-درمان سردرد و میگرن
۵-تسکین دردهای عصبی
۶-تسکین درد دندان
۷-درمان گرفتگی‌های عضلات
۸-درمان کمردرد
۹-درمان دردها و مشکلات روماتیسم
۱۰-درمان مشکلات یائسگی