روغن زیتون طبیعی گرددانه حاوی چربی های امگا6 است که موجب :
مسدود کردن واکنش بدن به تورم در وضعیت های مزمن مانند بیماری های قلبی و آرتریت می شود
این روغن صد درصد گیاهی دارای ویتامین A، ویتامین D ، کلسیم ، ویتامین C ، منیزیم
B12 ، B6 ، می باشد وبا کاهش کلسترول بد خون (LDL) از سکته قلبی جلوگیری می کند.
رفع مشکلات گوارشی به خاطر کمک به تحریک سیستم هضم به ویژه در طول روده
کمک به درمان افسردگی به دلیل دارا بودن سروتونین (هورمون شادی )
تقویت کنندگی حافظه به خاطر وجود اسید های چرب امگا3 و امگا6
تسکین دهنده درد به دلیل وجود مواد ضد التهاب (اولئوکانتال )
درمان آفتاب سوختگی به دلیل وجود نوعی ویتامین E (توکوفرول) همچنین وجود spf بین 2تا 8
رفع خشکی و وزی مو ، رفع موخوره و ریزش مو به ذلیل وجود ویتامین های گروه B
رفع عوارض کلیوی و سنگ های صفراوی و قولنجهای کلیوی و کبدی
اگر مشکل یبوست دارید
صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه و مقداری آب گرم به صورت ناشتا بخورید
این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا
و نرم کننده پوست می باشد
روزانه جقدر روغن زیتون بخوریم؟
براساس نتایج تحقیقات جدید ، مصرف روزانه چهار قاشق روغن زیتون (20 میلی لیتر)
در مدت شش هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را کاهش می دهد
نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف مرتب روغن زیتون موجب تقویت سلامت قلب می شود
همچنین موجب کاهش فشار خون خواهد شد
- شرایط منع مصرف :
عدم مشاهده عوارض جانبی - دارای طبیعت گرم و مرطوب
- شرایط نگهداری :
روغن را دور از دسترس کودکان نگهداری نمائید.
روغن را در ظرف دربسته نگهداری نمایید
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.