دمنوش ترکیبی گل گاوزبان و چای ترش و به لیمو گرددانه

دمنوش ترکیبی گل گاوزبان و چای ترش و به لیمو گرددانه ،این دم نوش بسیار آرامش‌بخش
و برای تنظیم فشارخون ، رفع خستگی همچنین تنظیم خواب مناسب است.
پس از یک روز پر مشغله می‌توانید  این دم نوش خوشمزه را تهیه و میل کنید.

1.دمنوش ترکیبی گل گاوزبان و چای ترش و به لیمو برای رفع مسائل گوارش

چای به لیمو دارای خواص آرامش بخش خاصی است
که به طور سنتی برای رفع مسائل معده و سوء هاضمه بسیار مفید است

2.دمنوش محافظت از ماهیچه ها

یکی از خاصیت های منحصر به فرد این گیاهان محافظت از ماهیچه های بدن است
چای به لیمو به عنوان یک مکمل ورزش نیز محسوب می شود

3. دمنوش گل گاوزبان و چای ترش و به لیمو تنظیم کننده فشار خون

آنتی اکسیدان های موجود در این گیاهان سبب بهبود گردش خون می شود،
و فشار خون بالا را درمان می کند.
طی مطالعاتی که در سال 2010 انجام شد،مشخص شد که مصرف چای ترش باعث،
کاهش فشار خون در افراد با فشار خون بالا می‌شود.
در این مطالعه شرکت‌کنندگان روزانه به مدت 6 هفته سه وعده دمنوش چای ترش نوشیدند
و گروهی دیگر از شرکت کنندگان دارو نما مصرف کردند.
نتایج نشان داد اشخاصی که دمنوش چای ترش مصرف کرده‌اند؛
در مقایسه با اشخاصی که دارو نما مصرف کرده‌اند کاهش چشمگیر فشار خون داشته‌اند.

5.دمنوش گل گاوزبان مفید برای دیابت و قند خون

دمنوش گل گاو زبان می تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.

6.دمنوش تقویت کننده اعصاب و روان

دمنوش ترکیبی گل گاوزبان و چای ترش و به لیمو و تقویت کننده اعصاب و روان
و حواس پنجگانه، نشاط آور است واختلال حواس را درمان می کند

7. دمنوش ترکیبی گل گاوزبان و چای ترش و به لیمو کبد چرب

خواص چای ترش برای کبد چرب از قدیم شناخته شده بوده است.
در ترکیبات چای ترش مقدار زیاد  آنتی اکسیدان موجود است.
به همین دلیل چای ترش به درمان کبد چرب و درمان بیماری های کبد کمک می‌کند.
آنتی اکسیدان های چای ترش با خنثی کردن اثر رادیکال‌های آزاد
موجود در بافت‌ها و سلول‌ها از بدن محافظت می‌کنند.
همچنین مصرف دمنوش چای ترش باعث کاهش کلسترول خون می‌شود.

8.اثرات چای ترش بر چربی سوزی

تحقیقات نشان داده است مصرف چای ترش موجب کاهش کلسترول در مکزیک شده است.
بنابراین می‌تواند برای کاهش وزن  و چربی سوزی نیز موثر باشد.
دقت کنید که چای ترش موجب کاهش فشار خون خواهد شد، بنابراین نباید در طولانی مدت مصرف شود.

9.طبیعت دمنوش ترکیبی گرددانه

طبع چای ترش سرد و خشک است
طبیعت گل گاوزبان گرم و تر و به لیمو  گرم و خشک است
و ترکیبی از این گیاهان معتدل میباشند زیرا این گیاهان مصلح یکدیگر می باشند.

اطلاعات درمانی و نکات کلیدی گل گاوزبان و چای ترش و به لیمو

گل گاو زبان:

زنان یائسه که دچار نوسانات خلقی هستند،
می توانن به جای استفاده از درمان های هورمونی از مکمل های گل گاوزبان استفاده کنند.
گل گاو زبان یک تقویت کننده اعصاب و روان محسوب می گردد
این گیاه دارای طبع گرم و تر است، سیستم دفاعی بدن رو تقویت
و بیماری‌های ویروسی رو به سرعت درمان می‌کند.
نوشیدن یه فنجان از این چای در طول روز باعث می‌شود،
فکر و‌خیال بیهوده از بین رفته و آرامش خاطر باخود به همراه می آورد

چای ترش:

از نظر طب سنتی طبع چای ترش سرد و خشک است و
برای افراد دارای مزاج گرم مناسب است.
افراد با مزاج سرد و فشار خون پایین نباید چای ترش مصرف کنند.
همچنین مصلح چای ترش مواد خوراکی دارای طبع گرم مانند نبات است.

برگ به لیمو:

چای به لیمو می تواند همچون نوشیدنی هایی همانند:
دمنوش و نسکافه و چای سیاه در برنامه روزمره شما جای بگیرد.
به لیمو دارای مواد معدنی شامل کلسیم، ویتامین C،
منیزیم، اسید سیتریک، لیمونن و پکتین است.
که به مقابله با انواع عفونت ها می پردازند.
خواص دیگر این گیاه :مسکن، تب بر، آرامش بخش،
ضد نفخ، رفع درد شکم، کمک کننده به هضم غذا، رفع تپش قلب، دل پیچه است
و اثرات خوبی برای معده دارد و همچنین برای کاهش درجه حرارت بدن
و رفع درد های عصبی بسیار موثر و مفید است.

نحوه ی استفاده از دمنوش ترکیبی گل گاوزبان و چای ترش و به لیمو

پس از یک روز پر مشغله می‌توانید  این دم نوش خوشمزه را تهیه و میل کنید.
دو قاشق غذاخوری از این دمنوش گل گاوزبان و چای ترش و به لیمو  را در یک قوری آب جوش ریخته،
و به مدت 20 دقیقه دم بکشد، سپس نوش جان کنید و لذت ببرید.

مضرات استفاده ی بیش از حد دمنوش

مصرف دمنوش ترکیبی گل گاوزبان و چای ترش و به لیمو  به میزان کم بی‌خطر است
اما مصرف زیاد آن ممکن است باعث افت فشار خون، ضعف شود.
حتما باید با مصلحات آن مصرف گردد
مصرف چای ترش در زنان باردار و دارای حساسیت نیز توصیه نمی‌شود.